2009-08-10 眠くなったら腹筋な 日記 最近眠くなったら腹筋するようにしています。血行が良くなると目が覚めるかなと思って。 眠気が覚める→時間が無駄にならない 腹筋が鍛えられる→現状腹筋nullなんで・・・→胃下垂が改善する 前者が目的ですけど、後者もついてきてだいたい一石三鳥くらいしちゃってます。ヒャッハー!